第一個月調整期
每周 2 次
每次 1 小時

療程初期，會接受系統整脊調整，精密地矯正脊椎關鍵第一節頸椎，活化脊髓神經調控系統，啟動身體的自然回正，讓脊椎自主達到最大限度的被動恢復。 學習一套專門矯正側彎的運動 Schroth Method，透過調整呼吸對身體的控制來矯正側彎，把肌肉訓練成一件可終身穿戴的隱形背架，隨時隨地都能輕鬆優雅的矯正脊椎側彎。

第二個月加速期
每周 1 次
每次半小時以上

學會了矯正呼吸，身體的控制熟練並且側彎開始有明顯的改善，就進入到加速矯正的時期，這時治療師會開始開立一些強力矯正的運動處方 ，將這些運動像藥一樣定時服用，就可以更快速地逆轉因為側彎導致的不良生活習慣。

第三個月穩定期
每周 1 次
每次半小時以上

當脊椎恢復平衡，或到達側彎角度減少的最大極限，治療的目標就從矯正側彎轉向維持矯正效果，所以會導入核心肌力訓練，建構強健的核心肌群來穩固矯正好的脊椎。

維持期

三個月後，矯正療程的任務圓滿達成，視每個人的側彎恢復情形再建議是否進行重訓或是皮拉提斯...等進階加強訓練。