藉由調整第一節頸椎來恢復脊椎的整體排列與神經張力，如此一來達到肩膀與骨盆的快速回正也使得脊椎完成定位與校正，不再高低肩與骨盆傾斜。

爾後同步根據個人的側彎類型進行構思運動矯正訓練。